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Sandra Lúcia Nascimento é Coach e Consultora Organizacional na Área de Pessoas. É especializada em Coaching Integrado - Coaching Executivo, Life Coaching e Quantum Evolution pelo ICI Integrated Coaching Institute - Credenciado pelo ICF International Coach Federation. Tem Formação Internacional de Coaching, Mentoring e Holomentoring ISOR (HOLUS). É Diretora da Caciari Treinamentos Ltda, atuando no desenvolvimento de pessoas e organizações, há 23 anos. > Consultora Empresarial na área de Pessoas > Coach de Vida > Palestrante Comportamental

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

A Agenda Oculta nos Relacionamentos



Uma agenda oculta contém coisas que você sente e pensa em relação a uma pessoa dentro de um relacionamento, mas não diz. Prefere fazer o terrível jogo do silêncio, mantendo o outro inseguro.

Muitos relacionamentos amorosos trazem a tal da "agenda oculta", constituída de mágoas, sentimentos negativos que jamais são revelados, mas através dos quais se travam batalhas silenciosas, inconscientes.

As "agendas ocultas" afastam as pessoas e provocam a infelicidade nos relacionamentos, porque geram insegurança naquele que percebe que o outro não está totalmente feliz, está como que "com um pé atrás", guardando mágoas que não são expressas.

Apesar de o conteúdo de uma "agenda oculta" não ser revelado, ele é pressentido, "intuído" pelo tom de voz, pelo olhar, pelos gestos, pelas expressões etc. O outro percebe que há algo de errado, sente culpa, mas não consegue entender a verdadeira razão.

Quem recebe a "agenda oculta" sente insegurança, angústia, rejeição, medo ou ansiedade, mas não sabe explicar o porquê, ou apenas tem uma vaga percepção de que o outro está escondendo algo que não é expresso verbalmente.

O relacionamento perde a espontaneidade, como se as pessoas estivessem sempre em defesa, envolvidas nele apenas pela metade.

Uma pessoa que usa uma "agenda oculta" suga muita energia da outra, pois o outro lado passa a lhe devotar maior atenção tentando adivinhar sozinho o que será que fez ou não fez, num processo de culpa incompreensível.

O que se nota em relacionamentos desse tipo é que não existe troca, envolvimento. Um está querendo só receber e através do jogo emocional, testando seu poder de controle, tenta arrancar tudo do outro sem dar nada em retribuição.

É uma batalha inconsciente em que todos perdem.

Melhor seria se todos aprendêssemos a nos relacionar de forma integral, transparente, com base naquilo que realmente sentimos. De forma que houvesse troca de afeto, experiências, energias e enriquecimento para ambos, em vez de disputas em que se tenta extrair à força o que se deseja, ou nas quais se procura aniquilar o outro para tê-lo nas mãos.

Relacionamentos baseados em "agenda oculta" somente fazem sofrer. Não há transparência, humildade, vontade genuína de ver o outro feliz. Há, sim, o desejo inconsciente de dominar o outro através da chantagem emocional, da persistência em deixá-lo se sentindo culpado sem ao menos imaginar o motivo.

Não há felicidade numa relação assim, apenas dependência emocional e uma falsa crença de dominação.

O ser humano deveria entregar-se com total sinceridade ao outro nos relacionamentos, sem o medo de perder o controle da situação. Deveria expor seus sentimentos, expressar suas mágoas e dizer o que deseja, o que precisa, o que machuca...

Pense nisso: Ninguém é dono do outro só porque o "prende" por chantagem emocional. Mais importante do que ser o “dono” do relacionamento é ser feliz de verdade.

Hai!
Sandra Lúcia