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Sandra Lúcia Nascimento é Coach e Consultora Organizacional na Área de Pessoas. É especializada em Coaching Integrado - Coaching Executivo, Life Coaching e Quantum Evolution pelo ICI Integrated Coaching Institute - Credenciado pelo ICF International Coach Federation. Tem Formação Internacional de Coaching, Mentoring e Holomentoring ISOR (HOLUS). É Diretora da Caciari Treinamentos Ltda, atuando no desenvolvimento de pessoas e organizações, há 23 anos. > Consultora Empresarial na área de Pessoas > Coach de Vida > Palestrante Comportamental

terça-feira, 15 de maio de 2012

O que estamos fazendo com a nossa própria vida?

Refletir sobre isso nos possibilita mudar as circunstâncias. Temos poder para mudar um estado atual que não nos agrada e atingir um estado desejado. Isso tem início com a maneira como dirigimos os nossos pensamentos. Tudo o que seremos amanhã dependerá do que estamos pensando hoje. O que diremos daqui a alguns anos? Não tive sorte. Não consegui. Não tive a oportunidade. Não recebi ajuda... Será que passaremos nosso futuro sentindo arrependimento, culpa e mágoa? Mude isso! Temos esse poder. Tudo que projetamos em nossa mente pode se tornar real. Aquilo que pensamos, de bom ou de ruim, não é diferenciado pela mente. Ela simplesmente “providencia” os resultados que os nossos pensamentos provocaram. Faça um teste: Pense em algo que você queira muito. Uma casa, por exemplo. Imagine-a com detalhes. Como são as paredes, as janelas, o jardim? Nos poucos segundos que você levou para projetar essa imagem, uma corrente de sinais nervosos ocorreu no seu cérebro. Milhares de neurônios foram acionados e trocaram informações em frações de segundo e seus arquivos guardados na memória foram utilizados para que você construísse a imagem na sua mente. Com isso, você sentiu-se bem. A sensação de ter essa casa deve ter provocado até um sorriso sutil. É assim que acontece na nossa mente. Ela projeta um sonho e o nosso corpo reage de acordo com as sensações que esse sonho provocou, sem diferenciar se é real ou imaginário. O contrário também é verdadeiro. Quando você pensa coisas ruins e o medo cresce dentro de você, seja por temer uma perda ou por acreditar ser incapaz de atingir alguma coisa, o seu corpo reage de acordo com essa sensação. Você fica se sentindo mal, angustiado, inseguro e frágil. Sofre por coisas que não aconteceram na realidade, mas que foram criadas na sua mente. A boa notícia é que podemos treinar a nossa mente em direção aos pensamentos positivos. Esse é o nosso grande poder. Pensamentos prósperos possibilitam a realização de qualquer coisa. Temos o poder de atingir todos os nossos sonhos, basta liderarmos nossos pensamentos. Assuma os seus sonhos e, mais que isso, assuma o seu direito, o seu merecimento em receber todas as coisas boas que a vida pode lhe trazer. Deseje muito, deseje grande, pense com abundância. Não aceite viver “mais ou menos”. Seja tudo que pode ser. Acredite que pode, que consegue, que merece! Podemos duvidar. Mas não devemos duvidar. Precisamos acreditar na nossa energia. Energia é uma força que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e conexões sadias. Com o treinamento correto, essa energia poderá ser direcionada para todas as finalidades, inclusive as mais comuns: receber uma promoção, um aumento de salário, encontrar um amor, achar uma vaga no shopping, fazer aquela viagem e comprar aquele carro... é um efeito dominó. Tudo conspira em favor. Não custa tentar. Treinando para ter pensamentos positivos pode não trazer de imediato aquele grande amor ou uma conta bancária bem robusta. Mas, acredite, controlando nossos pensamentos, estimulamos nossos sentimentos e inspiramos nossas atitudes. Resultados virão, certamente. Não precisamos ver para crer. Precisamos crer para ver. Hai! Sandra Lúcia

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