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Sandra Lúcia Nascimento é Coach e Consultora Organizacional na Área de Pessoas. É especializada em Coaching Integrado - Coaching Executivo, Life Coaching e Quantum Evolution pelo ICI Integrated Coaching Institute - Credenciado pelo ICF International Coach Federation. Tem Formação Internacional de Coaching, Mentoring e Holomentoring ISOR (HOLUS). É Diretora da Caciari Treinamentos Ltda, atuando no desenvolvimento de pessoas e organizações, há 23 anos. > Consultora Empresarial na área de Pessoas > Coach de Vida > Palestrante Comportamental

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

VOCÊ ME AMA?


Quantas vezes já fizemos essa pergunta a alguém? A cada vez que a carência bate à porta e sentimos nossas forças internas diminuírem, lá vem a pergunta: Você me ama? É como se buscássemos reforçar a nossa autoestima através do outro. Queremos encontrar a certeza que falta em nosso coração através do sentimento que o outro nutre por nós.

Será que é assim que as coisas funcionam dentro de nós? O melhor não seria reformular a questão e indagar firmemente na frente do espelho: EU ME AMO?

Se a resposta sincera que obtivermos do nosso EU for um gigantesco: SIMMMM, tudo vai bem. O brilho expresso por nosso amor próprio, por nossas atitudes assertivas, por nosso comportamento envolvente e pela intensidade do nosso olhar, atrairá cada vez mais o outro.

Incrível como essa estrada tem sido percorrida erroneamente. Vivemos na contramão dos nossos sentimentos, porém passar a vida dirigindo contra o fluxo pode gerar muita ansiedade em nosso coração.

Vamos trabalhar o nosso EU na direção correta. A nossa energia tem de ser reforçada pelo modo como nos vemos e não somente pelo espelho do outro. Mudando nossa autoimagem influenciamos a maneira como o outro nos vê.

Precisamos nos agradar, valorizar nossos ricos detalhes, amar nosso jeito de ser, rir de nós mesmos e nos validarmos a cada momento, conservando a certeza interna de que somos especiais e merecemos todo o amor.

Pense: Alguém resistiria a uma pessoa com esse foco?

E o melhor é que nessa postura não há prepotência, há energia positiva. Há um profundo respeito e admiração por si mesmo.

Pessoas com alto astral atraem, pois ninguém gosta de quem é carente o tempo todo e que está sempre jogando no outro a responsabilidade pelo seu bem-estar.

São justamente as pessoas que expressam amor e respeito próprios, que encantam e despertam os bons sentimentos no outro.

Precisar do outro é bom: do carinho, da atenção, do apoio, da ajuda. Mas, construir nossa autoestima baseando-nos apenas no sentimento que o outro tem por nós, nos faz reféns.

Ao mudarmos a questão: Você me ama? Por: Eu me amo? Faz toda a diferença.

Lembre-se: O amor do outro será sempre proporcional ao amor que temos por nós mesmos.

AME-SE e o mundo lhe amará.

Hai!

Sandra Lúcia
Coach Life

2 comentários:

  1. É importante mesmo que tenhamos amor próprio.
    Com costumo dizer... O amor reflete, quanto mais você se amar mais refletirá esse amor no próximo. E quanto mais perto alguém estiver de você mais amado será. Amor reflete.
    No meu ponto de vista amar uma pessoa mais do que se amar é um tanto que egoísta.

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  2. Adorei esta reflexão, este pensamento ou melhor esta realidade!
    Devemos nos amar e transmitir felicidades.
    Sempre fui da linhagem de dizer que esta bem, mesmo não estando, assim passa paz, tranquilidade para as pessoas ao meu redor!

    Adorei esta parte!
    Incrível como essa estrada tem sido percorrida erroneamente. Vivemos na contramão dos nossos sentimentos, porém passar a vida dirigindo contra o fluxo pode gerar muita ansiedade em nosso coração.

    Vamos trabalhar o nosso EU na direção correta. A nossa energia tem de ser reforçada pelo modo como nos vemos e não somente pelo espelho do outro. Mudando nossa autoimagem influenciamos a maneira como o outro nos vê.

    Tudo de bom!

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